jak na czas obecny antek turas cypionax body research deca unigen meta alpha prop unigen tren ace c.y.b.e.r winstrol alpha pharma bo z tych wszystkich srodkow chce leciec cykl :) prosze o opinie
mam listek clomed'u z balkana, pewny towar ? ja jakis czas temu podjadalem arimidex z balkana i dzialal. Wzialoem z ciekawosci na probe i w czasie cyklu troche zjadlem i bylo ok. Ale z drugiej strony myslec jak zaoszczedzic 20 zł na odbloku }:-(. Jak masz PEWNY apteczny clom to sie nie zastanawiaj i bierz. Odblok wazniejszy niz cykl. Zmieniony [...]
[...] obecną masą ciała podciągnąłem na moich chudych łapach ok 102 kg I jeszcze kółko z kolan wykonałem 11 razy, a później już plecy niebezpiecznie zacząłem czuć. Ogólnie podczas cyklu, na planowane 20 treningów, wykonałem 15 co daje całe 75% frekfencji Nie jest źle ponieważ osiągnąłem swój cel, oraz generalnie myślę że trochę się uaktywniłem Jestem [...]
Zacznijmy od tego ze 1250 mixa ew to nie jest wcale taka wielka dawka, ale... Kolego, po pierwsze Kazam na 100% racje, cykl z progresja, popelniasz podsatwowy blad jak przy stymulantach, to ze nie czujesz wytrzelenia z butow nie oznacza ze cos nie dziala. Misein musi miec czas zeby rosnac, rowniez na cyklu. Bierz przyklad z chudego, 3 lata na [...]
[...] Metoda Zmiany: Trzy dni po dniu dynamiki jest dzień maksymalnego wysiłku. Główne ćwiczenie jest wykonywane bardzo ciężko zwykle przez dwa tygodnie z rzędu( mini cykl) a następnie zmieniane na inne w nowym mini cyklu (metoda zmiany). Trzy główne boje są wykonywane z CM tylko na zawodach, ale inne podobne ćwiczenia są robione bardzo [...]
[...] dam szybkie pytanie, od stycznia zaczynam mase ( dobrej jakosci ) , i czy Napalm przedtreningowo to dobry wybor ? czy znacie jakies lepsze srodki ? najlepiej bez kreatyny bo zaczynam wtedy cykl na kreatynie Olimp Xplode , do tego pojdzie tez jakis spalacz bo chce lapac jak najmniej tluszczu, ale wlasnie caly czas sie zastanawiam nad Napalmem...
1) Mam pytanie odnośnie kreatyny jakiś czas temu pytałem czy przedłużyć cykl z 8 do 12 tyg. Wniosek był taki, że skoro widzę ciągły progres i wszystko idzie w dobrym kierunku to przedłużyć o 1 puchę (4 tyg). Dzisiaj zasłyszałem od właściciela sklepu z odżywkami, że stosowanie kreatyny dłużej niż 6-8 tyg może obciążyć / negatywnie wpłynąć na nerki [...]
Witam, Nie jestem w temacie supli już od dawna - za jakieś 2 miesiące planuję wejść na kreatynę (zwykle robię 2 cykle po 2-3 miesiące w roku) - bardzo mi to pomaga psychicznie :D Do tego czasu chciałem sobie zrobić cykl bez kreatyny i zastanawiam się jak może wyglądać - wybrałem 2 opcje: 1. White flood przed + BETA ALANINA 2. Opcja bardziej [...]
Panowie - ok - fajnie ze tylko dycha i cykl za 100-200... Tylko dlaczego mija dwa miesiące i żadnego cyklu od was....?? Zadnej odpowiedzi - ani terminu - ani za przeproszeniem :"sp....laj". Nie zapłaciłem za taki cykl bo mi sie nie chciało szukać ale uważam że ktos kto poświeci czas i ma wypraktykowane swoje sposoby ma prawo na tym [...]
1.Jezeli to Twoj pierwszy cykl,a pewnie tak to napewno odradzam Ci deke na 1raz,a napewno bardzo,bardzo juz odradzam sama deke,bo nabawisz sie decadica czyli flaczus-*****us(bedziesz mial problemy malym)Jezeli juz deke to z testosteronem.Napisales,ze glownie cwiczysz na mase,BŁĄD-nie mozesz caly czas cwiczyc na mase,bo organizm musi tez miec cykle [...]
"a ja w twoim wieku dziadku bede 2xjak pudzian ) hehe uwielbiam takich ludzi... ps. gdyby kolejny cykl MUSIAL byc z coraz to wiekszymi dawkami to strongmeni chyba by walili po 10g soku ed ale to tak na marginesie Chyba m isie abonamet skonczyl wiec musze wrzucac 1 fotke co jakis tam czas wiec bedzie wooooolno
[...] serii wykonać swobodnie 15 powt. -W miarę wykonywania kolejnych serii staramy się nie schodzić poniżej 12 powt. Mawashi dziekuje, bo to trening zaczerpniety żywcem z cyklu ‘porusz’ Klatka 1) Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej - 3x12-15 2) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - 4x 12-15 3) Buterfly/przenoszenie [...]
Panowie teraz jakbym miał podsumować swój cykl to drugi raz napewno bym go nie powtórzył, dlaczego? - PH napompowały wodą, mieśnie były lepiej widoczne przez jakiś czas, pompa niesamowita. Po skończeniu mimo treningów schodzi wszystko. Masa spadła do podobnego poziomu z przed cyklu. Siła po cyklu wzrosła, biorę na niektóre cwiczenia więcej niż w [...]
[...] - dwie porcje dziennie. Cykl kreatyny powinien trwać najdłużej 6 tygodni. Prosta matematyka 6x7=42 dni Tak więc opakowanie 500g wystarczy nam na 50dni, czyli na jeden pełen cykl i jeszcze zostanie nam na następny, który na pewno nastąpi po ujrzeniu efektów, które zapewnia ten produkt. Oczywiśćie produkt nie działa tak, że bierzemy swoją porcje - [...]
[...] kicka 3 razy w tygodniu, w Centrum, i z utytułowanymi zawodnikami, to norma w Wawie. 7 godzinny trening raz na 2 tygodnie ----------------------------------------- To jest cykl seminariów krav magi a nie normalne treningi. Na to wskazują twoje wypowiedzi - chodzą tam mundurowi i koledzy z innych styli, zapewne po to, aby poszerzyc horyzonty. I [...]
[...] (wazy ok 40g) do II posiłku ,kiepskie samopoczucie i przez to jakoś nie mogłem się przełamać z pojemnikiem w szkole . Suplementacja Od przyszłego tygodnia zacznę 8tyg cykl na kreatynie mono ,prawidłowo miałem zaplonowane że zacznę od tego tygodnia ,lecz jeszcze paczka nie przyszła .Gdy paczka dojdzie zacznę także brać kompleks witamin i [...]
[...] bardzo mnie motywują,do dalszej pracy i dawania z siebie wszystko. Co do zdjęć jest też wcześniejsze np: Kapturów :) , pleców - ale co jakiś czas wrzucę fotki-i po cyklu już cyfrówkę dorwę to będzie na co patrzeć myślę. 08.09.09 Suplementacja Godz:17:14 -4Kaps kreatyny. Komentarz 17-Dzień brania kreatyny,do końca cyklu jeszcze ponad [...]
[...] typu HIIT. Wskazane są aeroby - jako obniżające ciśnienie. Pewnie raz na jakiś czas można dźwignąć maksymalny ciężar, czy tam submaksymalny, ale raczej odpada typowy cykl "na siłę" - 1-3powtórzenia w serii.. Wskazany jest raczej trening typu "na rzeźbę" - nie za duże obciążenia, sporo powtórzeń, nie do załamania ruchu. [...]
[...] PH bo robote swoją robią tylko że widzisz, to jest jak z dopalaczami też robią robote ale co to jest ???? efekty podobne a jednak inne. no nic, pamiętaj o profilaktyce na cyklu i wszystko będzie dobrze. W ogóle na pierwszy cykl to troche z buta wjechane z tym ph bo generalnie ludzie robią 1 cykl ph na hdrolu / epistane. pzdr Zmieniony przez - [...]
Cokta na silce trenuje caly czas, co Ci sie pomylilo, mialem tylko tydzi przerwy, ale to było 2/3 mies temu %-) co do treningu - prawdopodobnie push/pull 5x5 + dzien izolacji fbw boksero waga dzis rano na czczo 97... obwody wydaje mi sie ze minimalnie do przodu, wszystkie podam za tydz jak skoncze ten cykl